BCP中国商务信用平台：1月中旬，一些第三方支付平台推出“个人网络年度账单”功能，网友由此热衷“晒”账单。不“晒”不知道，一“晒”吓一跳原来，网络购物在不少人的消费生活里，已由配角演变成主角。网购在这些人的生活里如影随形，已经演变成为心理上的综合病征，行为上的铺张浪费

　　晒账单发现超预期

　　记者登录其中一家支付平台，发现不但可查全年的支付记录，还能查出每个月支出主要流向了哪个卖家，最爱在什么时候网购，还有多少人跟你一样也有这爱好，你的年度消费金额、笔数和速度在全国用户中排名第几等等。同时，账单的查询结果，还可以直接分享到微博上。

　　记者采访了4名南宁的网购账单晒客，有3人表示，日常网购时都是思前想后才下的订单，但等到年底统计时，才发现支出的金额居然大大超预期。

　　网友“冬瓜”表示，平时每一单网购支出只有一两百元，潜意识里觉得全年用于网购的钱顶多是4位数，没想到统计下来竟然有3万元。“没有经历从银行取钱的环节，真是对钱没什么概念，不知不觉就花了很多”。

　　晒客林先生则用“没想到”来表达自己的意外：“我觉得也就是花了2000元而已。”在他的账单中，显示最远的交易是黑龙江，购买的商品是手机外壳。他对记者说：“其实手机外壳满大街都是，加上运费也不见得就很便宜，但就是省下了逛街的精力。反省一下，之所以花得多，是因为网上有很多自己平时没见过的商品，比如去年我就在网上买了雨花石、UMO纸牌等等。”

　　网购综合征“伤不起”

　　记者在采访中发现，部分热衷网购的人群，消费心理和行为都发生了明显的改变，甚至有偏执的倾向，这被称为“网购综合征”，表现为过度比价，过度搜索，以及快递等待焦躁等等，不少网友直呼“网络综合征”伤不起。

　　钟女士的女儿小欣热衷网购，对于女儿的“网购综合征”倾向，她有点无奈：“她已经不喜欢逛商场、超市了，觉得什么都贵，偶尔和她逛街，我每看上一件商品，她就会下意识记下型号，用手机上网搜索，然后一把把我拉开，边走边兴奋地说："妈，网上卖得便宜，我给你在网上买。"一听她这么说，我就觉得很扫兴。”

　　小欣也察觉出网购综合征给自己带来了行为和心理上的压力，她对记者说：“不管是上班还是业余时间，我只要有空就会逛网店，网上的东西很多，我又对追求网购性价比很偏执，常常是一件商品要挑上一整天，不停地搜索，不停地点击，很累但又忍不住。”

　　记者采访时，小欣还是时不时地拿出手机，查询网购快递是否已到了，她说：“明知道不会那么快寄到，但还是忍不住刷新网购记录，总是惦记这事。”

　　林先生也明显感觉到网购上瘾带给他的影响：“经常一个人在家淘货，会产生莫名的孤独感。”年轻妈妈王女士也说：“闲的时候想网购，累的时候也想网购，有时候两个星期没收到包裹了，就觉得心里空落落的。”

　　网购成瘾如何应对

　　沉溺网购不能自拔，已经给不少网购一族的身体和生活带来了负面影响。那么，该如何应对网购成瘾?

　　国家二级心理咨询师周玲称，自己也有过网购经历，但刚开始不太顺利，所以尚未发展到网购成瘾的地步。通过对周围网购达人的观察，她发现网购上瘾已经变成了一种心理问题，很多人已经不是纯粹享受购物的愉悦，而是变成了一种心理依赖。在讨价还价中，即使最终只杀下来几元钱，网购达人还是收获了一种成就感。

　　有些人购买次数频繁，甚至买回来了很多不必要的商品。周玲建议，这样的人可以通过一个过程来反思自己。达人们可以对自己一段时间买到的东西进行盘点，整理一下自己的衣柜等，看看买来的东西使用率是不是很高。还有就是，平心静气地征询身边亲人对这种行为的看法，试着去接纳别人的意见，反思自己的网购行为。另外，不要长时间宅在家里面对电脑，应该尽量和朋友出去旅游、逛街等，转移一下注意力。

　　南宁市一家银行贵宾理财中心经理林雅君认为：“沉溺于网购的大多是80后，这部分人群喜欢淘便宜货，讲求品质和性价比，容易接受新事物，所以成为"网购综合征"的"重灾区"。但同时，80后要意识到，自己这个年龄要面临许多大项支出：养车、养房、赡养父母、教育子女等等，应该合理规划自己的日常开支。”

　　林雅君说：“一般情况下，合理的日常消费占家庭月收入的30%，在南宁，三口之家的日常生活消费一般在3000元左右。对于自控能力差的网购控来说，最好保持每天记账的好习惯，知道每天花在实体消费和网购上的钱，加起来是否在100元以内，这样才不至于花钱无度。”